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Posted by さがファンブログ事務局 at

曇り空

2015年09月30日

今朝は曇り空。

日差しがない分、ある意味とても良いウォーキング日和だ。







今日は少し寝坊してしまった。

明日は雨だろうか？
  


Posted by 侍猫 at 15:45 │Comments(0) │暮らし│健康日記

いつもの朝のよう、

2015年09月29日

今日も早朝ウォーキング。
一見同じ朝の風景。
でも、すこしづつ変わってる、ことを知っている。




桜の枝の黄色や茶色葉は日々刻々少なくなっているのだろう。
日差しの傾き、空の色や雲の形が同じ朝なんてない。


今日の私は昨日の私とは違う。たくさんの細胞が入れ替わってる、らしい。
さあ、新鮮な朝の空気を全身の細胞を廻らそう・・。




また明日歩こう。  


Posted by 侍猫 at 15:22 │Comments(0) │暮らし│健康日記

眩しい朝

2015年09月28日

今日も朝からいつものコースをウォーキング。
いまのところ毎日出来ている。






今日の朝は眩しかった。

また明日。  


Posted by 侍猫 at 16:52 │Comments(0) │暮らし│健康日記

朝のウォーキング

2015年09月24日

シルバーウィークに朝のウォーキング始めた。









毎日歩いた。連休明けた今日も歩いた。

朝は気持ちいい。
姿勢を正しくして腹式呼吸で歩くと、結構疲れる。
３０分がちょうど良い。

出来れば続けたい。
  


Posted by 侍猫 at 16:59 │Comments(0) │暮らし│健康日記
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